おすすめ本

図書室で借りてきた本です。
【ことことこーこ】阿川佐和子著
認知症になった母親の琴子さんと、アラフォーバツイチの娘の香子さんの話。
境遇は私と全く違うのですが、いつかありえる話過ぎて、読んでいて泣いてしまいました。いや、今のところ母親が認知症になったというわけではないし、ならないかもしれないけど、自分が何も考えてない20代の頃だったなら、何も感じる事なんてなかっただろうなと。
たまたま手にした本でしたが、読んで良かったなと思いました。


今日の体重・・・56.0kg体脂肪率28.1％

昨日と同じでした。
今日の歩数9164歩。
明日は休みなので走りと歩きしたいと思います。出来るかな。がんばります。