2022年ベストサウナ トップ10＜1位～5位＞

昨年、2022年の振り返り。サウナにハマって4年が経過。昨年はこれまで以上に全国のサウナを巡った。そのなかで「もう一度行きたい！」と思える順に勝手にランキングしてみた。なお、自身のサウナ志向は、サウナと水風呂は同レベルで最重視。なので、いくら休憩（外気浴など）がよくても、水風呂がイマイチな施設は圏外。情報量が多いため、2つに分ける。まずは1位～5位。

個人的な評価軸として下記の10項目を設定。項目ごとに10点満点だが、満点以上の12点をつけているものもあり。

【サウナ】温度、湿度重視のセッティングか。多様性。
【水風呂】水温、水深、美味しい水風呂か、オーバーフローか。
【休憩】外気浴あるか、スペースがあるか、仰向けできるか、眺望。
【給水】水温、水が美味しいか、水飲み場の位置。
【風呂】温浴施設としてのレベル、温泉が好ましい。
【雰囲気】館内の雰囲気、ワクワク度、清潔度。
【民度】利用されている方のマナー。
【非混雑】自分のペースでサウナを楽しめるか。
【サービス】アメニティ、各種おもてなしの有無。
【コスパ】その料金に見合う価値があるか。

1位 南風楼（長崎県島原市）


〔総合：102点〕
2021年の「白銀荘」以来の感動体験。サウナ×温泉×名水×海。。。奇跡の掛け算。露天スペースに出てビックリ。水平線がドカーンと広がる海洋風景に圧倒。【水風呂】【休憩】【給水】【サービス】の4評価で1位。次いで【風呂】【コスパ】は満点。個室型のセルフロウリュは「なんちゃって」の弱い仕様のサウナ施設が圧倒的に多いなか、ガッツリパワフル仕様。かつ、もれなく「お茶」で香り良し。海を眼下に眺めるサウニングと休憩。島原の名水をさらに冷却して15度アンダーに仕上げ、それを贅沢にかけ流し（壺から溢れる～～♪）。その名水の味わいは適度なカルシウムを含んでほのかに旨味あり。喉を心地よく潤し、グビグビと給水が止まらない（3時間で3リットル摂取）。体が冷めれば高濃度温泉に浸れば良し。スタッフの方の真心接客や、コーヒーサーバーを露天スペースに置くなど、1000円という価格には見合わないホスピタリティにも感動。西の聖地は間違いなくココです。

2位 神戸サウナ＆スパ（兵庫県神戸市）


〔総合：90点〕
関西の王者は、さらなる高みへ進化していた。フィンランドサウナのリニューアル、圧巻のロウリュのキレ味に痺れる。100℃超えのメインサウナも堂々たる存在感。柄杓一杯だけの一撃アウフは絶品（アウフの頻度は少なくなってたけど）。【サウナ】では文句なしの1位。露天のお風呂と、激流の打たせ湯。トントゥが見守るなか、整いの世界へ埋没。人気施設ゆえか、1年半前に来たときよりもかなりの混雑。それでも、都内の施設よりは快適。

3位 桜庵（山梨県南都留郡）


〔総合：94点〕
サウナは嗜好品。スペックでは測れない”相性”というものがあって、それに最もあてはまるのがココ。サ室と水風呂のコンビネーションだけでいえば、ココが一番好き。入ってすぐにわかる高温と多湿の共存。100℃超えのセルフロウリュ、溶岩によってもたらされる輻射熱に、嘘みたいに汗が吹き出す。脈拍150は最速で達成。仕上がり切ったカラダは、贅沢にかけ流される14度の地下水で冷却。カラダのコンディションを無視して絶頂へと誘う。混雑しないためストレスフリーでサウニング。3年連続で訪れるが毎回パーフェクト。

4位 天拝の郷（福岡県筑紫野市）


〔総合：86点〕
日本で最も神に近いサウナ。地元の公民館のような雰囲気から想像できないほどのガチなサウナー仕様。セルフとドライ。2種のサウナが激しく秀逸。それぞれの魅力を存分に堪能。特にセルフロウリュ、最高っす。雅楽が鳴り、サウナを祀るコンセプトも楽しい。やや浅めの水風呂は惜しいが、もちろん天然水。露天の外気浴スペースに広がるのは雄大な筑紫野平野。見晴らしの位置によって休憩スペースが確保されている緻密さ。

5位 スパメッツァおおたか（千葉県流山市）


〔総合：87点〕
「かるまる」から関東王者の称号を鮮やかに奪った新参者。利用者の民度は著しく低いが、それを補って余りある施設の充実度と完成度。昨年は4回利用。名物「ドラゴンロウリュ」は、気持ち良いギリギリの灼熱度。屋外のセルフロウリュも手加減なしの熱さ。すべてのサ室に二重扉の設計のため、利用者が多くとも温度の低下は最小限に留められる。混雑必至だが、オオバコのため混雑もそれほど気にならず、また、土日も混雑を避ける時間帯あり。3種の水風呂ももれなく素晴らしく、シングル水風呂の隣の熱湯が大好物。【コスパ】は昨年の1位。