☀︎ ☀︎今日もまた、やまへ。。。。
とにかく、アプローチが、寒い❗️
手足の指先が、すぐに感覚無くなる。
腰に少し違和感ありで、
こっちのお山の陽だまりで、ちょいとストレッチして、体調整えて・・・
今日は、軽～く走って・・・・・
TOPの根っこ越えで、いきなりミスりました。
トレイル外して、少し宙を舞い、大木に突っ込みました。
あっと言う間で・・・・・
胸に激痛が走り、一瞬息ができなくなり・・・・
幸い、少し登り基調やったから、スピード出てなかった。
チャリは、上で止まってます。
老人向け初心者コースの入口、いままで数限りなく通過してるけど・・・・・
歳を取ったんかなぁ～（泣）
おかげで、週末に予定していた山友Yさんとの超久々の山行も行けなくなりました。
ホンマに申し訳ありません
この手のダメージは、何度も経験済みなんですが、湿布も痛み止めも、在庫がないし、とりあえず整形外科で、診察してもらおうと思います。
////////////////////////////////////////////
というわけで、本日、近所の整形外科へ行ってきました。
まぁ、打身の類なのか、肋骨にひびが入ってるかもしれないけど、よくX線ではわからないとのことで、どちらにせよ日にち薬とのこと、しばらく様子見です。
思った通りの結果でしたが、この手のダメージは大概こんなもんですネ。
問題は、年寄りほど、回復が遅いということです。
高校時代なんか、クラブ（体育会系）の先輩にレスリング技かけられて、胸（肋骨？）がパキッ！というのが聞こえたんですが、次の日も、クラブやってたし、１週間もせんうちに・・・・
比べる時代が違い過ぎるってか？・・・（笑）
自分自身の経験から言えば、どちらにせよ、週末に治ってる可能性は、ZEROだと思います。
あらためて、Yさん！
「誠に申し訳ありません！」
「もう、ええ歳して、山チャリなんか止めといたら！」
なんて声も、各方面から聞こえてきたり・・・・・・・・。
じーちゃん、しばらく故障者リスト入りです。
ほな