お散歩箕面、腰痛は？ 2018-6-16

1週間前、久々に腰がギックリ
どうなることやら⁈
と思ってたのですが・・・・
思ったよりは、痛みも少なく、少し安心したのですが、なんとなく微妙な感じで、スッキリしない。
（長い間、座ってたりすると、調子が悪い👎）

まぁ、少し歩いてみるか・・・ということで、箕面ユルユルコースをお散歩することにしました。

いつもの駐車地点に来ると、ちょうど、小さな子供さん2人とお父さんが、「箕面mtb友の会」のブルーのビブスを着けてチャリで山へ入っていくところでした。
同じく、ビブスを着けた女性がワンボックスからシャベルを持ち出して・・・・
トレイル整備のようです 。
いつもありがとうございます。



ゆる〜り、谷山谷から入ります。

超高そうな望遠レンズ付きカメラを構えた何人かのバードウオッチャー爺さん達を横目に
ゆったりと爽やかな谷筋を・・・・・


才ヶ原広場から三石方面へ向かいます。


今日は、才ヶ原池の裏側を通ります。




大小の亀さんが、日向ぼっこしてます。
撮影しようとしたら、気配を感じたのか、あっという間にドボンドボンと・・・
なかなか、これが素早い
残念ながら、日本固有種ではなく、外来種のミドリガメでした。
ジジイが子供の頃からあれだけ夜店で売ってたら、日本中ミドリガメだらけにもなるわなぁ〜

木漏れ日の森に入り、久々に地獄谷尾根コースへ




以前はよく通ったのですが、最近は階段が整備され、楽しさ半減してしまい、しばらく遠ざかっていました。

こもれび展望所

今日は、腰の様子見で、軽量装備です。
小休止。


ええ天気

今のところは、腰に異常はない。


ババタレ坂を下り、政の茶屋へ


トイレを済ませて、ドライブウェイを、トロトロと登り、ダムへの分岐（茶長坂川橋）から谷山尾根に向かいます。

尾根の分岐（南山、谷山尾根、谷山谷、しらみ地蔵への分岐）


山チャリの溜まり場でもあるこの分岐には、チャリダーが1人居たが、親父の到着と共に、腰を上げ下っていった。
怪しげなジジイに関わりたくなかったのだろう

しばらく休憩です。

ホンマに気持ちのええ天気や
梅雨入りしたとは思えません。

谷山尾根途中の展望箇所から

ここも溜まり場ですが、誰も居ません。

最後は、神社の横へ出て、“流星号”が鎮座する駐車地点に到着。




ちょっと寄り道して、溜池に


アーァ、気持ち良かった

腰は、特になんともなかったのですが・・・・・

まだまだ、長時間座ってたり、重いもの持ったりすると、微妙な痛みはが出ます。

このパターンは、なかなかしぶといような気がします。


ヤマレコ