久々、自走でHARD WORK !! AK+HB 2014-6-26

朝、家事を済ませ、とりあえず自走で、いつもの山を目指す。
今日は、夕方から嫁ハンの送り迎えもあるし、晩飯も作ら菜アカンしで、軽～行っとこか～なんて思っていたのですが・・・・・・・・。

WARMING UP区間で、いきなり動画撮影。

いつも通り、まったく迫力ないなぁ～


M茶でトイレ休憩

この後”なんとなく”久しぶりやから、AKまで行ってみようかなぁ～”なんて気まぐれのように、ROADさん達にちぎられながら、ヒルクライム（大袈裟！）

いつもの休憩SPOTで、

隣でトノサマガエル（？）もご休憩！！


さて、正月以来のガレ場登りで、超汗だく　


AK peak



心地よいというよりも、少し涼しすぎる風が吹いています。
まだまだ、夏の暑さには、ほど遠い感じのする山頂でした。

山頂から尾根を下り、九十九折れを登り返さないといけません。
若干の後悔の念を抱きながら・・・・・・

やっぱり、しんどいわ！

登り返して、極楽尾根を下り、HB peak

小さな栗の木の下で　


またまた極楽下りを下りきって、M茶に立ち寄り、いつものコースへ途中、木の葉ばかり眺めていたので、思わぬ時間ロス・・・・・・。

大急ぎで、帰らんと、嫁ハンの送り迎えに間に合いませんがな

というわけで、お地蔵さんのご挨拶も簡単に済ませ、極楽コースをぶっ飛び（所詮、怖がり爺なんで、いつもとあまり変わらない、ゆったり下りですが）

途中写真なしのNonStopでGATEまで・・・・・・・。（ただし、HIKERさんとのすれちがいを除く）


悲しいかな、自走。
ここからもいつになく、ぶっ飛び（大昔を思い出すわ）

めっちゃHARD WORKな山茶利となりました。

あ～ぁ、しんどかった

けど、やっぱ、山は楽しいわ


ほな。



途中で、ログ切ってるので、もうちょっとはしってるかな。

高島トレールに向けて、もっと鍛えなアカンわ！！