毎日30度超えでエアコンの中にどっぷりです。
今週もあっという間に過ぎて次男の誕生日6月29日も過ぎ7月になったと思ったら・・・もう2日ですよ。早すぎる～。
ぷりんちゃん、狭いところにはまって寝てました。
昨日は、ヨガでした。
4月から6月までが1期で3か月ごとに受講料を払うので7月から新しい方が来られるかな？と思ってたら4月から入った親子の方が辞められたそうでした。
二人でおそろいのヨガウエアを着てらしたので意気込みがすごいと思ってたのですが・・・残念です。
二人は、私の隣の場所だったので二人分空いてしまうので私も移動しました。
ヨガは、陽ヨガ陰ヨガがあるそうです。
陰ヨガとは、動きがかなりゆっくりとしたヨガのことです。3分から5分間ほど同じ姿勢をキープすることにより、筋肉の緊張を緩めていきます。激しい動きやポーズは少ないため、しっかりと体に働き掛けながらほぐしていくことが可能です。
7月からは、陰ヨガだそうです。
一つのポーズを3分くらいキープしています。
その時にリラックス出来ていたら眠ってしまうくらいだと最高だそうです。
陰ヨガで結構、ひじをついたりするのがあるので先生が、「骨折した方は無理しないで良いですよ」と言ってくださるので気が楽です。
普段のばさない所をのばしたりするので気持ちいいです。
今日は、商店街で七夕まつりイベントと痛車まつりがありました。
歩行者天国です。
七夕飾りは、市内の保育園や幼稚園の子供たちの作品です。
うちの子も保育園の時にあったので短冊を探しに行きましたね。
もう、30年くらい前ですね。
歩行者天国ですが暑いのでみんな日陰のアーケード内を通ってました。
過去の痛車まつりです。
本当に暑くて暑くて。
毎年 今年は異常だねって言ってましたけど 今年こそ
異常ですね！
ぷりんちゃんも 涼しい部屋でのんびりしてね♪
次男さん、誕生日おめでとうございます。
七夕もすぐですね。 平日なので これといって
何もせず終わるでしょう。
子どもが小さい頃は 七夕飾りをしましたけどね。
そういえば 亡き父の誕生日でもありました(笑)
こんばんは〜＼(^o^)／
本当に１週間が早くて
しないといけない事が残ってます
ヨガ、楽しそうですね。
暑いから、リフレッシュ出来て良いかなぁ〜。
最近、私差、チャンボリを
観ていますが、キム・ジフンさん
良いですね〜(^o^)
次男さんお誕生日おめでとうございます
痛車祭りって車を飾るんですね
七夕祭りも社宅時代までです。
七夕飾りはスーパーの中で見ました。このマンションも飾っているのは見ないです。
ちょっと寂しいです。
日本の四季もあまり感じられないですね。
ぷりんは、涼しいとやっぱり快適のようです。
お父さんは、七夕生まれなんですね。
それは、忘れられないですよね。
いつもありがとうございます。
寝たらもう朝だし・・・
ヨガは、リハビリと運動不足解消もかねて行ってます。
リフレッシュできますね。
私は、チャンボリもすごい話ですよね。
悪役のイ・ユリさんの出てるドラマは、みんな面白いですよ。
キム・ジフンさんの悪役やってるドラマもあるけど怖いですよ。
韓国の俳優さんは、みんな演技がうまくて役により別人になりますね。
食い意地ぷりんなので食べたくて仕方ないみたいです。
痛車は、アニメのキャラクターを塗装したりするようですが車の中まですごく飾ってたり
相当、お金かけてるような感じでしたよ。
今回は、コスプレは無しだったようですよ。
ひろさん おはようございます(^_^)
ぷりんちゃんのこぼれそうな大きなお目目が可愛いね💕
元気で何より✌️
七夕か～😄
忙しくて忘れとったわ😅
短冊に願い事を書いて飾らないとね🎵
毎日、ぷりんの体調第一にチェックしてます。
七夕とかいろんな行事もリオン君が幼稚園に行ったら必ずあるよね。
うちは、もう小さいこと縁がないので夏休みとかもピンとこないですよ。