走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(21・金)

2018-09-21 | Weblog
16’59” 2kmウォーク(㌔8’29)

もう、雨は走る気力を無くす年になった。
流石に、4日も5日もサボったらイカンが、1日2日はどうってことない。

久々に性ホルモン分泌で、アキレス腱滑液包炎を癒す。

昨晩寝ていると、耳元で蚊がずっと飛んでいるような音が??
最初寝惚けていて、徐々に今度は耳鳴りかと??
更に時間が経つと一階から聞こえる。
下りると30年以上使用しているインターホンが鳴り響いている。

ということは、丑三つ時に我が家の表で何者かがボタンを押しているということか???
恐る恐る外を覗いたが、雨が降っているだけ。
受話器を外すだけなら、ひたすら外の雨音が聞こえ、得体の知れない音も拾いそうで恐怖。

結局、細工をすると一先ずは音が消えたので、安堵したがその後の安眠はなかった。何となく、八墓村を思い出した。


本日、無事に青梅マラソン10kmエントリー終了。
前回、ひゅうがさんのご子息とラスト100mまで競っていたのに、ラスト100mで周辺にいた高校生数名はバネを使って、ピューンっといってしまい、ラスト100mちょいで6秒離された。

よって、次の青梅の目標はズバリ33’33”!!
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