練習日誌(21-木) 体調悪くても多摩湖で良い気を注入

1`13'16" 15kmjog(㌔4'53)

多摩湖で刺激的な15kmコース出来た

休みの(木)というのにこの練習がやっと。
本当に落ちた処から這い上がるしかない。
寒くて雨で全くエンジンかからず。
困った躰だ。

それにしても、相当体調が悪い。
年男は又もや自律神経との闘いからスタートのようだ。

昨晩は真冬同様の布団で温かく凌ぐ。
でも、昨日出なかった恐ろしい鼻汁が又もや出てしまった。

(月)に入間の湯にイクとなぜか調子が悪くなるような気がする？？？
気のせいだろうが。

(日)は12kmjogやらないとな！！