走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（２２・金）

2018-06-22 | Weblog
３８’１４” ７ｋｍjog（㌔５’２７）

昨日１２０分ひたすら愚直にフォアフットやったから、今日もその感覚が残っていた。

明日ナガシを入れて、㈰は雨でもトラック練習！！

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・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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