走る治療師の練習日誌

月間５００ｋｍを目標＋質も上げる

練習日誌（２５・金）　一先ず、現時点では粉瘤腫ではない

2022-02-25 | Weblog
３４’５９”　５ｋｍjog（㌔７’００）

キロナナで心拍を上げないよう意識。
意を決して皮膚科へ。
毛嚢炎だった。（ニキビみとうなもん）

粉瘤腫でなくホッとした。
但し、大きくなってきたら、又来てと言われた。


平均心拍　１０６
最大心拍　１２８
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・１９７２年に群馬県前橋市で誕生
・東京都八王子市の高校卒業
・平成６年にあん摩マッサージ指圧師免許の国家資格取得
・平成１７年５月に完全独立

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