1゜10’56” 13kmjog(㌔5’27)
10℃
昨日の夕方に風呂から出たら左フクラハギが筋膜炎でビビる。
湿布で凌ぎ、今朝はグロインペインも痛いからセルフ治療。
最近は走っていなくても筋肉がモロクも傷つき易くなった。
南公園に向かったが思いの外寒くて(10℃)、薄着しか用意してないし、ひゅうがさんからの指令もあったのでUターンして職場周りをノンビリと。
本日からjog用として、ナイキウィメンズズームペガサス37フライイースを履く。
34年振りのナイキペガサスだ。
ファスナーで脱着が出来、紐もワイヤーで良いかも???
取り敢えず、長いので「ペガチャック」と命名。
言っちゃ悪いがGT2000よりも数段良い感触。
もう、ナイキ信者決定!!
実は、ナイキは以前よりルナスパイダーLTをずっと履いていた。。。
10℃
昨日の夕方に風呂から出たら左フクラハギが筋膜炎でビビる。
湿布で凌ぎ、今朝はグロインペインも痛いからセルフ治療。
最近は走っていなくても筋肉がモロクも傷つき易くなった。
南公園に向かったが思いの外寒くて(10℃)、薄着しか用意してないし、ひゅうがさんからの指令もあったのでUターンして職場周りをノンビリと。
本日からjog用として、ナイキウィメンズズームペガサス37フライイースを履く。
34年振りのナイキペガサスだ。
ファスナーで脱着が出来、紐もワイヤーで良いかも???
取り敢えず、長いので「ペガチャック」と命名。
言っちゃ悪いがGT2000よりも数段良い感触。
もう、ナイキ信者決定!!
実は、ナイキは以前よりルナスパイダーLTをずっと履いていた。。。