福祉村10月のＴＴ

　まずは前日から。
　未だ、「激しい運動は控えるように」
との、医者からの通達が解けぬまま昼間の200ｍトラック5周のＢＵ走。ゆっくりジョグから少しずつ上げていく。最後気持ちよく上げてゴール。疲労感も残らず軽い刺激を入れられた。
　夜は勉強会という名の飲み会。仕事関係の偉い方々から若者まで揃う。乾杯の後、偉い方々への挨拶回りが続く。10ある支店の参加者が、支店の紹介と自己紹介をする場面は、驚きの内容。初参加の私は圧倒されっぱなし。第10支店の私はノーマルな挨拶をしたが、後輩が、「皆さんご唱和下さい。１・２・３ダー」と盛り上げようと健闘しました。
　お偉い方々以外にはほとんど知り合いの居ないその会合参加者の中で、唯一親しい方が「鈴智さん」でした。鈴智さんは顔が広いのでたくさんの方とお話しされていて、少ししか昨晩はお話しすることが出来ませんでした。
　
　福祉村
　集合時刻の15分程前に到着すると、見慣れぬ荷物。後輩Ａ君が来ていました。トイレに行っている間に、マエゾーさんもいらっしゃった。体操をしているとスッチーさん事務局Ａさんが来て、お話ししている間にBowstringさん、Ｏ竹君も来た。ジョグをしているときに鈴智さんも合流。（さて何人になったでしょう？　私を入れて8人ですね。）
　「今日は10月のタイムトライアルの日ですよ。」
　と言うと、全員が
「えっ！」
　と言う反応。ＰＲが足りなかったようですね。
　短い協議の結果、予定通りＴＴを行なうことに。
　私の目標は、9月の19分10秒を上回りとりあえず18分台に載せること。
　スタート前の緊張感を感じる間もなくスタート。
　入りの1000は4分が目標。（3分57秒・・・まずまずの入り）ここまでは先頭だったが1周を過ぎるあたりでＯ竹君、スッチーさん、Bowstringさんに抜かれる。私はペースが落ちていない（1周で7分18秒・・・3分59秒・・・少し落ちているか？）
　2周目も7分18秒。おお！イーブンペース。
　ラストの1000でスッチーさんとBowstringさんをかわしゴール。ラストの1000は3分48秒まで上げられた。トータル18分24秒。先月より46秒の短縮はまずまず。涼しくなっただけじゃないことを祈る。

　ゴール後、膝痛のためリタイアしていた鈴智さんからペース走をしようという提案。キロ5分少しで3周。トータル15㎞のランになった。ペース走を終えてみると事務局Ａさんは先に帰宅した模様で残念でした。変わりにいつもより多めにＯ竹君と車の話で盛り上がりました。

本日の走行距離　15㎞　月間走行距離　16㎞