ドヨレン インターバル

雨は降っていましたが、土曜日の福祉村に行きました。
ログの下で体操していると、マエゾーさんやってきて、シティさんはすでに走っていました。
早い時刻だったので、先に１周していると事務局Ａさん、山岡さん、若者、マウンテンハウスさん、などなどやってきて雨なのににぎやかになってきました。ジョグをしている最中にはっすーさん、たまちゃんも加わり総勢では１０人を超えていました。雨の日にこんなに走るなんて変わった人が多いものです。

今回も１０００ｍインターバル５本。
私は内臓の調子もよくなかったのでどうしようか？迷っていましたがタイムキーパーなのでできる限り参加しました。

①４分００秒②３分３８秒③４分００秒④休憩⑤３分３９秒

４本目を抜いて５本目は頑張りました。
今シーズンのベストタイムです。

みんなで２周ダウンした後、プラス２周ジョグをして終了しました。