決断！

「決断」という程でもないかもしれませんが・・・。

「完治するまで、練習しない。」

ということです。

正確に言うと、

「痛みが無くなるまで、練習としては走らない。」

次のレースは越谷駅伝。（距離は４～７㎞）
次が元旦マラソン。（１０㎞）
その次は板橋フル。（４２㎞）
そして、野辺山ウルトラ。（１００㎞）

５月の野辺山には是非スタートラインに立ちたいのでそこを目標に、
「完治するまでは練習しない。」

まぁ、トレーニング的には筋トレとストレッチ＆水泳や自転車。そして、日常生活で気をつけて体を動かす。脚が痛いと日常的な動きもおっくうになってしまうので。そんなことを考えています。（一番気をつけなくてはいけないことは暴飲暴食だと思いますが）