7分38秒

○7分38秒
　きっかけは昨日の駄馬さんのブログ。
　中学2年生の息子さんが「7分43秒って速い？」と聞いたことから始まった。どうもそれは学校でタイムを計った2000メートル走の記録らしい！
「2㎞7分43秒ってキロ3分51秒？」を2㎞走るの？
若いってすごいなぁと思ったのですが。

　本日、夕方練習に行く前はそんなことするつもりはなかったのですが、アップをしている時に「挑戦」してみたくなった。
　初めの1㎞は3分50秒で入って残り1㎞は行けるところまで粘る。という作戦。
　800メートルはジャスト3分で通過。速すぎず遅すぎずまずまず。
　1㎞はチェックできませんでしたが、1周目の1200メートル地点では小学低学年ぐらいの男の子が、「すっげぇ」と言ってくれたのが励みになりました。
1500メートルは5分40秒だったのでベストから20秒程遅れている。でもこの先後500あるからこんなもんか？
　ラスト300は明らかに酸欠状態。足が出ない。最後の100なんて走っているのか歩いているのか解らないような感覚になってしまった。
　で、ゴールタイムはタイトルの7分38秒。ほとんどロード状態で駄馬さんの息子さんの走った学校の校庭よりかなりよい条件だったのに5秒しか上回ることが出来ませんでした。（まぁ、今日はシューズがメガクッションだったのでスピード系のシューズを履けば後10秒は縮めてみせるさ！今日はこの位で許してやるか）
　本当にふらふらでした。ダウンジョグで10分ぐらいしてようやく落ち着きました。

本日の走行距離　5㎞　月間走行距離　61㎞　年間走行距離　1367㎞