私のルーティン。伊藤園のビタミンでGOを昼食後に飲むこと。
最近、昼食や夕食は、残しています。
まずいおかずとごはんの半分。
以前は、栄養を付けないといけないので完食を通していましたが、
先日、はいてから、まずいものやご飯は残すことに。
魚関係には手をつけません。
それで、栄養不足になってはいけないので、
毎日、昼食後に、自販機で伊藤園のビタミンパワーGO(100円)を買って、飲んでいます。
ちなみに、本日の透析。
中1日での体重増加は、0.5キロでした。
先生から、優秀と褒められました。
病院食を残すようになってから、体重増加が抑えられています。
3時間で500グラムの水引き。
身体への負担がなく、血圧は、下がりません。