次に入る予定のリハビリ病院がまんしょうのため、
いったん実家に帰ることになるようです。
ただ、歩けないので大変です。
本日、介護の手続きをしてもらいました。
7月11日以来べっどでねているので、筋肉と体力がおちているのであるけないのです。
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本日のランチはさん天針中野店へ。いつもの天ぷら定食+２００円でざるソバへ変更。真穴子大葉巻きゲット。
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そのときのトライバーは、当然ドタキャンタクシーをご用命くださいませ。
仰向けで寝ている両足の踵を床から数センチ上げ、１分キープとか。
脚の筋肉は、まず片足立ちで回復しましょう！立っている状態で片足を数センチだけ上げ１分キープします。よろけそうになったらすぐ脚を下ろします。テーブルや柱など、何か安定した物にすぐ掴まれる様、安全な場所で。早くウォーキングできる様になればいいのですが。
神さんよ、よかったら詳細な地番まで、住所教えてくれ。そして協力希望者は性別と年齢と何ができるか（タチウケの可否）？
その他、食事作り、掃除、洗濯、下の世話（カポカポ含む）もできそうな事を、気軽な気持ちで教えてほしい。
たぶん悪用はせんから。
仏神だけに、ただの病人扱いだけはさせたくないのです。