筋トレ記録

今日は公園で筋トレをしました。
メニューは
　・プルアップ（背面）　8×2
　・プルアップ　8×2
　・チンアップ　8×2
でした。
冬季練習を前に、今週は一切走らず足を休めます。
筋トレはしますけどね。
それでは。