今日は滋賀陸協記録会に出場しました。
100m：12"17 (+0.8)
300m：40"92 自己ベスト（初挑戦なので自動的に）
という結果でした。
いよいよシーズン最終戦、タイムよりもこの一年ケガ無くできたことに感謝しつつ楽しんで走ろうと思いました。
メンタル面は気持ちが入り過ぎず抜け過ぎずちょうど良い感じでした。
100mは身体が起きてからしっかり地面を踏む意識ができて、中盤以降で勝負する自分らしいレースがようやくできました。
今シーズンは前半の走りにこだわるあまり、中盤以降がおろそかになっていたんだなとあらためて実感しました。
磨いてきたスタートの技術はそのまま、やはり自分の強みを活かせるような走りで勝負していきたいなと思います。
300mはサブトラックで100mごとの通過タイムを確認したのが本番でも効いて、コーナーを抜けるまでは想定通りでした。
しかしラストの50mで完全に足が止まってしまい、ふくらはぎも攣りそうになってスピードを落とさざるを得なくなりました。
目標だった40秒切りはなりませんでしたが、思ったよりもレース展開を楽しむことができて今後もやっていきたい気持ちになりました。
これは100m、200mを走り切る体力強化にもつながってくると思います。
非常に有意義な最終戦となりました。
それでは。