筋トレ記録 2021-03-13 20:47:54 | トレーニング 昨日から月曜日までオンライン会議です。自分の発表は昨日終わってしまったので気楽ですが、やはり疲れますね。今日は ・アブローラー(立ちコロ) 8×3のみやっておきました。それでは。