what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

久々のバッティングセンター

2020-01-02 20:16:57 | トレーニング

今日は久しぶりに実家近くのバッティングセンターに行きました。
3ゲームやりましたが、なかなか思うように打てませんでしたね。
でもやっぱり楽しかったです。
帰宅後は
 ・カエル倒立 10秒×3
 ・腕立て伏せ(片手台上) 10×左右×2
 ・腕立て伏せ(両足台上) 15×2
をやりました。
それでは。