筋トレ記録 2020-01-04 20:24:12 | トレーニング 昼過ぎに自宅に帰ってきました。夕方に娘たちを連れて公園に行き、合間に筋トレをしました。メニューは ・懸垂 順手8×3、逆手8×3 ・うさぎのダンス 20×3でした。それでは。