what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

久々の長距離。。。

2020-01-01 21:12:38 | 陸上競技

今日は妻と一緒にランニングをしました。
僕の出身小学校まで行きましたが、
ついでに小学校の同級生に年始の挨拶をしに行き(留守でしたが)、計5kmほど走りました。
ゆっくりのペースだったので心肺の方は余裕でしたが、前もも付近がパンパンになって動きませんでした。
短距離の時には無い変な感覚です。
やはり長距離は勝手が違うなとあらためて感じました。
それでは。