今日は仕事帰りに陸上競技場に行きました。
ウォーミングアップ、基本動作、流しの後、80m×4本×2セットの予定でしたが、
4本終わったところで陸上仲間のK君と偶然再会したため、
2セット終了後に60m×4本を一緒にやりました。
さらにたまたま居合わせたK君の陸上仲間のN君を紹介してもらい、
3人で陸上談義をしながら楽しい時間を過ごすことが出来ました。
それぞれ年齢も仕事も住んでいる場所も違いますが、
とにかく陸上が好きと言う共通点があるのですぐに仲良くなれますね。
社会人になってもつらい練習を好んでやるわけですから、みんなかなりの陸上バカです（笑）
でもこれがいいんですよね。
正直、怪我が治りきっていないので計12本のダッシュは結構堪えましたが、何とか大丈夫でした。
体力的にはまだ全然いけるのですが、これ以上やるとまた痛くなりそうなので気を付けないといけませんね。
日曜にまた走りに行く予定なので、間の二日間でしっかりケアをして臨みたいと思います。
それでは。