what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

懐かしの大和

2010-10-24 17:32:18 | 陸上競技
今日は地元の競技場が夜まで使えなかったので、午前中に大和の競技場に行ってきました。
高校時代は月に一回くらい行っていましたが、それ以来なのでおそらく10年ぶりくらいですね。
相変わらずトラック以外のタータンがところどころ(というかほとんど)はがれてベロベロになっていました…
安く使えるので文句は言えませんが、そろそろ修復した方が…と思いました。
トラックもかなり硬く、負担が大きいので質を重視したメニューにしました。
スピードに乗る感覚はつかめましたし、スターティングブロックもじっくり練習出来たのでよかったです。
ただ、やはり負担が大きかったのか、先週痛めた腰がまた少し痛みだしました。
ちょっとイヤな感じですね。
試合まであまり時間がありませんが、休養して腰の痛みを取るのを最優先にした方がいいみたいです。
ここは我慢のしどころですね。
それでは。