what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

明日は国立!

2010-10-01 20:42:48 | 陸上競技
明日は国立競技場での試合で100mを走ります。
今年で4回目の出場になりますが、毎年楽しみにしている試合の一つです。
なんせあの国立競技場で走れるわけですから!
今日は先週の出張の振替休暇を取って休養と調整に充てました。

まずは走るのに邪魔になるくらい髪が伸びていたので…午前中に床屋にいって短くしてきました。
その後、日中はのんびりして夕方に最終調整のために陸上競技場に行ってきました。
スパイクは履かずに基本動作と流し、最後はほぼ全力で一本だけ走りました。
追い風のせいもあったんですが、非常に気持ち良くスピードに乗ることが出来て満足です。
もっとやりたくなってしまいましたが、疲れを残さないためにさっと止めておきました。
体の状態は確認出来たので、後は明日を待つばかりです。
やることはやったので余計なことは考えずにいつも通り出来ればと思います。
それでは。