夏になると肌を露出することが多くなります。
気になる二の腕やウエスト、ヒップの引締め
ができたら嬉しいですね。
「夏に向けてのボディメイク」←ここをクリック
経絡を流して氣血の流れが良くなったところ
で関連する筋肉に効果的な刺激を与えます。
簡単な運動ですが、筋肉を引き締める効果が
期待できます。
できる範囲で無理をせず、毎日継続する事が
嬉しい結果につながることでしょう。
楽しみながら実践しましょう。
NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治
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できる範囲で無理をせず、毎日継続する事が
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NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治