本山健治の円心五法の真髄

「円心五法」の真髄を中心に健体康心についての気づきをお届けしています。

円心五法の真髄880「気象病を予防する」

2023年08月31日 | Weblog
気圧の変化や温度差、湿度の変化などで
頭痛や関節痛、体の倦怠感などの症状で
悩まれている方が多くいらっしゃいます。

自律神経の働きが影響しています。簡単な
セルフセラピーで予防しましょう。

動画はこちらから

毎週、金曜日の21時30分より30分間、
オンラインで「セルフケアレッスン」を
お届けしています。

どなたも無料で参加できます。
是非、ご参加ください。

9月は「秋に向けての養生法」という
テーマでお届けしています。
お申込みはこちらから

NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治

円心五法の真髄879「膝の痛みを解消する」

2023年08月29日 | Weblog
膝の痛みで悩まれている方が非常に
多くいらっしゃいます。

手術しなければいけなくなる前の
予防が大切です。

痛みの改善や予防法を実践しましょう。

動画はこちらから

毎週、金曜日の21時30分より30分間、
オンラインで「セルフケアレッスン」
をお届けしています。どなたも無料で
参加できます。是非、ご参加ください。

9月は「秋に向けての養生法」という
テーマでお届けしています。
お申込みはこちらから

NPO法人日本フットセラピスト協会
理事長 本山 健治