円心五法の素晴らしさ（その４）
今日は、「円心五法」の中核をなす「呼吸」についてお話したいと思います。
呼吸をしていることは、生きていることを意味します。
生きていることは「氣」（エネルギー）を発していることです。そこで、円心五法の考えでは、「呼吸」＝「氣」と捉えています。
これまでご紹介してきた、円心五法の「食事」「運動」「精」「精神」「休息」の５つ全てと「呼吸」が、どの様に関わっているのかを知る必要があります。
私たちは、毎日の食事でどの様な食べ物を摂ったら健康でいられるのでしょうか？
東洋的な考え方では、食べ物を通して「地の氣」を頂くと捉えています。
地球の大地から充分に氣を頂いた食べ物を私たちが摂ることで、地球のエネルギーを体内に取り込むことができると考えています。
私たちが摂る食べ物は、生きている食べ物、要するにエネルギーを持った食べ物をできるだけ摂ることが必要になるのです。
それでは、生きている食べ物とはどんな食べ物なのでしょうか？
昔から日本人が摂ってきた米や豆類、イモ類などは時間が経っても必ず、芽を出してきます。芽を出すということは命を持っている証拠です。
最近、マクロビオティックが注目されているように、日本食が健康食として見直されています。
食べ物を選ぶ基準として、この命を持った食べ物を選ぶことが非常に重要になります。
そして、もう一つ大事な食べ物、「卵」を忘れてはいけません。
お店で売られている卵のほとんどは無精卵で、どんなに温めてもひよことして誕生することはありません。
一方で、有精卵は温めているとひよこが誕生してきます。このような食べ物は、命を持った食べ物といえるでしょう。
もし、有精卵が手に入るのであれば、そうしたものを積極的に摂ることが大切です。
次は、「運動」です。東洋の運動は、全て「呼吸法」といっても過言ではありません。
気功やヨーガなどを体験された方はお分かりになると思いますが、呼吸に合わせて全身に氣を巡らしながら、ゆっくりとした動き
なのですが、汗がにじみ出てきます。
呼吸法を取り入れながらの運動は、酸素や氣を体に取り込むので、ゆっくりとした動きにも関わらず、酸素や氣で満たされた血液が
全身を巡ることになり、体を構成している６０兆の細胞が活性し、自然治癒力が最高に高まってくるのです。
効率のよい運動は充分に呼吸法を取り入れたものだといえます。
次にくるのは「精」ですが、出てくるエネルギーをどう昇華するかがポイントです。
このエネルギーをうまく昇華するには、人間関係の中での呼吸の使い方が重要な役割を果たしています。
好きな人とは「気が合う」と言いますよね。しかし、嫌いな人とは「気が合わない」と言います。
この「氣」を「呼吸」に変えてみてください。
つまり、好きな人とは呼吸が合っていて、嫌いな人とは呼吸が合っていないということになります。
と言うことは、人間関係を良くするにはお互いの呼吸が会えば良くなるということが言えます。
社会の中で生活していれば、嫌いな人とは付き合いませんという訳にはいきませんし、夫婦や親子の間でも人間関係のトラブルが
当然おきてくる可能性があります。
家族だけでなく職場でもこの様な問題は発生してきます。
嫌な思いを持ち続けながら生活するより、いい人間関係を作るために、相手との「呼吸」を合わせて、生活をした方がより充実
した人生を送ることができます。
嫌な人間関係を続けていくより、いい人間関係に変えていくことで毎日を楽しく生活したほうが得だと思いませんか？
呼吸の使い方を学ぶだけで人生を変えることができるとしたら、それは素晴らしいことだと思いませんか？
それでは、呼吸の合わない人と、どの様にして呼吸を合わせていけばよいのでしょうか？
これを学んでいくのが「養氣法」になります。
実は、この「養氣法」は奥深いので、ここでは全てを説明することができないのですが、より深く知りたいということであれば、
ぜひとも、フットセラピーの資格講座を受講して頂ければと思います。
当社、ウエルエイジングでは、この「円心五法」を基礎にしたフットセラピーの技術を習得するための各種講座をご用意しております。
今日、お話したように、各種講座は、単純にフットセラピーの技術を習得することを目的にしたものではなく、お客様との間の呼吸を合わせながら、全身の癒しを提供することができる技術も学ぶことができます。
実は、この「円心五法」のフットセラピーを通じてお客様に施術することで、癒されるのは、あなた自身だったりします。
施術することで、お客様とあなたの両者が癒される素晴らしい技術になります。
いろいろとレベルに合わせたコースが用意されておりますので、あなたにとって、どんな講座が必要なのか、合っているのかなど、一度、ご相談頂ければと思います。
そこで、東京近郊にお住まいであれば、代々木上原校において、【無料】の相談会を開催しております。
無料相談会・体験会はこちらをクリック
実際に、円心五法でのフットセラピーを体感して頂き、今までのフットセラピー（マッサージ）とは、全然違うことに気が付かれることと思います。
まずは、無料体験会にお越し頂き、あなたにはどの講座が適切なのかをご相談にいらっしゃって下さい。
無料相談会・体験会はこちらをクリック
地方にお住まいの場合は、日本全国に、公認インストラクターがいらっしゃいますので、各地の先生をご紹介することが可能です。
ご遠慮なくお問い合わせください。
お待ちしております。
本日は、この辺で。
NPO法人 日本フットセラピスト協会
理事長 本山 硯士
【求人】事務員を募集しております。
ウエルエイジングでは、事務スタッフを募集しております。
募集要項は、下記の通りです。
・１１月から勤務できる方（早くて１０月２１日より勤務可能）
・パソコン業務が主になります。パソコン操作に長けている方
・時給：1,000円～1,200円（パソコン能力により決定）
・勤務時間：10時～17時（要相談）、土日、祝日は休日
・交通費支給（1ヶ月10,000円まで）
・年齢は問いません。女性を希望。
この求人へのご応募は、履歴書と職務経歴書のファイルを添付して、下記のメールアドレスにお送り下さい。
info@wellaging.co.jp
または、ご郵送の場合は、
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-11-9 ライトハウス3階
株式会社ウエルエイジング
までお送り下さい。
一緒に、フットセラピーを普及させ、一人でも多くの方を癒すお仕事をできればと思います。
ご応募お待ちしております。
今日は、「円心五法」の中核をなす「呼吸」についてお話したいと思います。
呼吸をしていることは、生きていることを意味します。
生きていることは「氣」（エネルギー）を発していることです。そこで、円心五法の考えでは、「呼吸」＝「氣」と捉えています。
これまでご紹介してきた、円心五法の「食事」「運動」「精」「精神」「休息」の５つ全てと「呼吸」が、どの様に関わっているのかを知る必要があります。
私たちは、毎日の食事でどの様な食べ物を摂ったら健康でいられるのでしょうか？
東洋的な考え方では、食べ物を通して「地の氣」を頂くと捉えています。
地球の大地から充分に氣を頂いた食べ物を私たちが摂ることで、地球のエネルギーを体内に取り込むことができると考えています。
私たちが摂る食べ物は、生きている食べ物、要するにエネルギーを持った食べ物をできるだけ摂ることが必要になるのです。
それでは、生きている食べ物とはどんな食べ物なのでしょうか？
昔から日本人が摂ってきた米や豆類、イモ類などは時間が経っても必ず、芽を出してきます。芽を出すということは命を持っている証拠です。
最近、マクロビオティックが注目されているように、日本食が健康食として見直されています。
食べ物を選ぶ基準として、この命を持った食べ物を選ぶことが非常に重要になります。
そして、もう一つ大事な食べ物、「卵」を忘れてはいけません。
お店で売られている卵のほとんどは無精卵で、どんなに温めてもひよことして誕生することはありません。
一方で、有精卵は温めているとひよこが誕生してきます。このような食べ物は、命を持った食べ物といえるでしょう。
もし、有精卵が手に入るのであれば、そうしたものを積極的に摂ることが大切です。
次は、「運動」です。東洋の運動は、全て「呼吸法」といっても過言ではありません。
気功やヨーガなどを体験された方はお分かりになると思いますが、呼吸に合わせて全身に氣を巡らしながら、ゆっくりとした動き
なのですが、汗がにじみ出てきます。
呼吸法を取り入れながらの運動は、酸素や氣を体に取り込むので、ゆっくりとした動きにも関わらず、酸素や氣で満たされた血液が
全身を巡ることになり、体を構成している６０兆の細胞が活性し、自然治癒力が最高に高まってくるのです。
効率のよい運動は充分に呼吸法を取り入れたものだといえます。
次にくるのは「精」ですが、出てくるエネルギーをどう昇華するかがポイントです。
このエネルギーをうまく昇華するには、人間関係の中での呼吸の使い方が重要な役割を果たしています。
好きな人とは「気が合う」と言いますよね。しかし、嫌いな人とは「気が合わない」と言います。
この「氣」を「呼吸」に変えてみてください。
つまり、好きな人とは呼吸が合っていて、嫌いな人とは呼吸が合っていないということになります。
と言うことは、人間関係を良くするにはお互いの呼吸が会えば良くなるということが言えます。
社会の中で生活していれば、嫌いな人とは付き合いませんという訳にはいきませんし、夫婦や親子の間でも人間関係のトラブルが
当然おきてくる可能性があります。
家族だけでなく職場でもこの様な問題は発生してきます。
嫌な思いを持ち続けながら生活するより、いい人間関係を作るために、相手との「呼吸」を合わせて、生活をした方がより充実
した人生を送ることができます。
嫌な人間関係を続けていくより、いい人間関係に変えていくことで毎日を楽しく生活したほうが得だと思いませんか？
呼吸の使い方を学ぶだけで人生を変えることができるとしたら、それは素晴らしいことだと思いませんか？
それでは、呼吸の合わない人と、どの様にして呼吸を合わせていけばよいのでしょうか？
これを学んでいくのが「養氣法」になります。
実は、この「養氣法」は奥深いので、ここでは全てを説明することができないのですが、より深く知りたいということであれば、
ぜひとも、フットセラピーの資格講座を受講して頂ければと思います。
当社、ウエルエイジングでは、この「円心五法」を基礎にしたフットセラピーの技術を習得するための各種講座をご用意しております。
今日、お話したように、各種講座は、単純にフットセラピーの技術を習得することを目的にしたものではなく、お客様との間の呼吸を合わせながら、全身の癒しを提供することができる技術も学ぶことができます。
実は、この「円心五法」のフットセラピーを通じてお客様に施術することで、癒されるのは、あなた自身だったりします。
施術することで、お客様とあなたの両者が癒される素晴らしい技術になります。
いろいろとレベルに合わせたコースが用意されておりますので、あなたにとって、どんな講座が必要なのか、合っているのかなど、一度、ご相談頂ければと思います。
そこで、東京近郊にお住まいであれば、代々木上原校において、【無料】の相談会を開催しております。
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実際に、円心五法でのフットセラピーを体感して頂き、今までのフットセラピー（マッサージ）とは、全然違うことに気が付かれることと思います。
まずは、無料体験会にお越し頂き、あなたにはどの講座が適切なのかをご相談にいらっしゃって下さい。
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地方にお住まいの場合は、日本全国に、公認インストラクターがいらっしゃいますので、各地の先生をご紹介することが可能です。
ご遠慮なくお問い合わせください。
お待ちしております。
本日は、この辺で。
NPO法人 日本フットセラピスト協会
理事長 本山 硯士
【求人】事務員を募集しております。
ウエルエイジングでは、事務スタッフを募集しております。
募集要項は、下記の通りです。
・１１月から勤務できる方（早くて１０月２１日より勤務可能）
・パソコン業務が主になります。パソコン操作に長けている方
・時給：1,000円～1,200円（パソコン能力により決定）
・勤務時間：10時～17時（要相談）、土日、祝日は休日
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・年齢は問いません。女性を希望。
この求人へのご応募は、履歴書と職務経歴書のファイルを添付して、下記のメールアドレスにお送り下さい。
info@wellaging.co.jp
または、ご郵送の場合は、
〒151-0066
東京都渋谷区西原3-11-9 ライトハウス3階
株式会社ウエルエイジング
までお送り下さい。
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ご応募お待ちしております。