美しい姿勢で話し方レッスン   shimaoka minobu          

美しい姿勢は、一生の宝物! 「見た目を磨くレッスン」と「コミュニケーション力を磨くレッスン」のヒント集

体調管理をあなどることなく

2017年11月20日 06時41分09秒 | 日記、その他
日差しもなく真冬の寒さの月曜日、島岡美延です。
防寒対策で電車に乗ると、今度は暑さすら感じて、体調管理は難しいですね。
フィギュアGPシリーズも第5戦まで終わり、GPファイナルの顔ぶれも固まってきました。
宇野選手は、今回、インフルエンザのあとの苦しい戦いで2位。
彼の地元・名古屋でのファイナル出場を決めました。
優勝したフェルナンデス選手は、前回大会が体調不良で6位だったため、ファイナルならず。
羽生選手は、最初に優勝するも、直前の怪我でNHK杯を欠場。
6週続く大会のうち2つの大会に出て、その両方で成績をそろえた上位6人のみ出場できるGPシリーズの厳しさを今年は特に突き付けられた感じ。
女子は、最終戦の結果次第で、樋口選手が出られるかどうか。
名古屋の顔ぶれは、去年とはガラッと変わりそうです。
まずは怪我を治し、体調管理をすることが大事。
私のバレエの発表会も平昌五輪の頃。
最近、怪我をする仲間も少なくないので、寒くなる中、自己管理の大切さを肝に銘じたいです。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする