Day.4997 湯豆腐・・・

ロカボは進む・・・献立表を作って見ると．、案外バラエティーに富むもんだと知る。

その内の一つ・・昨日届いたお豆腐で早速湯豆腐・・ブランチはきぬこし一丁で。

夕食もお豆腐は食べたいモノの一つ・・またぞうろ湯豆腐。

細ネギ・ワカメ・エノキを.適量・・ポン酢で「んめ！」・・。

ウオゼを・・塩・片栗粉を打ってオリーブオイルでしっかりソテー・・・。

なんとも美味しい魚やね・・相変わらず魚体は小さい・・一匹ではどうにもならん。

これで今夜のディナーは終り・・そこそこお腹にも溜まる。

 

ロカボ３日目なのに・・何だかお腹の張りに変化が・・体重計に乗って見ると・・・

何と・・７００g減・・２㎏位まではすぐに減る・・その後がモンダイナノダ。

 

仙人のBlog、あと三日でDay.５０００・・このところ低迷していた読者数が、今日は驚異の数字。

どうなってんのやろうとは思いつ・・ヤッパ嬉しい。

 

日中スーパーへ野菜を買いに出たが、とても良いお天気で直射日光は暑かった。

往復僅かに７００歩程度の距離・・コレが大変な労働である・・そんなキョウコノゴロ。

睡眠が難しい夜も続いている。