無理をしないでね。

今日、主人の腰マッサージを、久しぶりにしました。
本当に久しぶり…。

山梨に引っ越して間もなく、主人の腰痛が始まりました。
今から１８～１９年も前のことです。

その頃、主人が応援していたメジャーリーグのシアトル・マリナーズに、
イチロー君が移籍したばかりでしたので、
主人は、可能な限り、試合観戦をしていました。
それなりの長時間、長期間、リビングのソファに座っていたことで、
主人の腰が悲鳴を上げ始めたのです。

やがて、主人がそれに気付き、ソファを利用しなくなったのですが、
一旦始まってしまった腰痛は、なかなか治ることがありませんでした。

私が、主人の腰マッサージをしていたのは、その頃です。
力がない私でしたが、主人が少しでも楽になりますようにと
体重を掛けながら、祈る思いでマッサージをしたことを思い出します。

その後、糖質制限を始めたことから、主人の腰痛が軽減し始め、
最近では、腰痛とは縁が遠くなっていました。

そんな主人ですが、ここしばらく、とても忙しくて、
昨夜は遅くまでお仕事をし、今朝も、４時台から起きて、
お仕事をしていました。

心配する私に「大丈夫だよ。」と言っていた主人でしたが、
今日は「ちょっと頭が痛いなあ。」とか「腰を押してくれるかな？」と
体調があまり良くない様子。

そこで夕方、腰マッサージをしたのです。
「久しぶりだなあ。」と、主人も昔を思い出していたようです。
私のマッサージが効果あった…とは思えませんが、
その後、身体をしばらく休めていた主人が、
「楽になったよ。」と言い、顔色も少し良さそうでした。
ちょっと安心しました。

この１年、大きなプロジェクトに力を注いでいた主人ですので、
多少、無理をしてもやりたいとの思いがあるのでしょうけれど、
身体を壊さない為にも、ちょっと休憩するのもいいのでは…と思います。

明日は、札幌方面へのお出掛け。
お買い物をしてくる予定ですが、お知り合いの方の芸術鑑賞もあります。
芸術センスがない私は、ちょっと心配なのですが、
私なりに楽しんできたいと思っています。

あなたも、いい気分転換ができるといいわね。