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猫のいない生活

08年に東中野のジムで筋トレを始めジム閉鎖後移籍。17年に大会に初出場し優勝。19年に脳梗塞発症も半年後に大会出場。

明日は福井に向け出発。今回は初めて大会直前まで減量食。

2019-09-13 17:12:49 | ボディビル大会
 計量前日の今朝の体重は68.4kg。さらに数百グラム稼げるかという期待は空振りに終わりましたが、午後計って68.8kgと69kgを超えることはなくなったので、なんとか計量をパスしたいものです。

 昨年、一昨年は大会2~3日前からトレーニングをオフにするとともにほぼ普段の食事に戻していましたが、今回は体重増加が怖いので計量が終わるまで減量食のままで通します。

 東京は昨夜からめっきり涼しくなり窓を開けて眠れたし、日中も30度に届かない予報ですが福井は土日が真夏日の予報なのが残念ですが天気は良さそうで観光にはもってこいです。

 昨日は大会前の最後のタンニング。今日は髪を切って来ました。


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