サッカーW杯でスペインに勝ったので驚いた。

　今日は原宿で胸のトレーニング。

■ケーブル・クロスオーバー(ロー・プーリー)
■ケーブル・クロスオーバー
■スミスマシン・インクライン・ベンチプレス
■スミスマシン・ベンチプレス
■インクライン・ダンベルフライ
■(フラットベンチ)ダンベルフライ
■ダンベル・プルオーバー
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ

　原宿は地下鉄駅直結ですが、地下通路を通ると曲がり角が多くて煩わしいので帰りは地上に出て近くの地下鉄出入口から下ります。原宿に行っても街の雰囲気を感じるのは数分だけですが、そこそこ賑わっていました。一方ゴールドジムは普段より空いていてガラガラ。ここをメインにしようかと思うほど快適でした。

　サッカーには興味がないし、勝ち目は無いと思っていましたが明け方目が覚めた時にネットで勝利を知りビックリしました。