からっとした晴天

久々に朝からすっきりと晴れていました。海辺に行って日光浴。
気温は上がりましたが、戸外を歩いてもそれほど汗をかくことも
なく、さっぱりした暑さでした。

２時間ほどでかなり焼けました。アロエ入りのジェルを買ってき
ましたが、下地があったので前回のように火照った感じもありま
せん。

３日間トレーニングを休んだお蔭で、右手首がたまに痛むことが
あるものの、前腕の具合はかなり良くなりました。