ダイエット

■1月からのダイエットが順調に進んで5ｋｇの減量を達成！なんの支障もなかった。

要するに、今まで腹も減らないのに食ってた、ということが解った。

次の目標は５０ｋｇ台に落とすこと！

人から「痩せたんじゃない」と言われるようになった。自分では気づかないけど、、。どうも顔が痩せ始めるらしい。胃も小さくなるらしい。100円で買ったズボンが楽にはけるようになった。若い時のズボンがはける、、と言うことは

やっぱり歳とって太ったんだ、、とやっと認識した。