鼻うがい

黒潮男に教えてもらった
鼻うがい
花粉も洗い流せるし
鼻の粘膜も強くなるという

塩水なんて使わない
蛇口から出るお湯を
手ですくい
鼻で少しだけ吸う
ツンとしない程度に
それがたまらなく
快楽の極みになった

鼻うがいの気持ち良さは
花粉症で苦しんでいる人に
伝えたい

夜は
きんぴらごぼうをこしらえる