郡保家の一日

極く有りふれた家庭です。その生活の一端を記録していきたいと思います。

梅雨みたいな雨が

2016年07月26日 | 日記

朝から大粒の雨が降り注いでいます。そのため涼しいのは嬉しいが外出の予定があるので気になります。実は自転車に乗る時片手運転をすると違反になったので雨の場合傘をさして乗ることができなくなりました。歩くことは健康に良いのだけれどやはり自転車は速くて荷物がある場合は特に便利です。昼に突然雨があがった隙に出掛けることができました。

 今日の夕食は、
















 ◆ロールキャベツ ◆サラダ ◆南瓜のチーズ焼き ◆ 苦瓜の当座煮◆ご飯
   ~  ~


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特定健診の予約

2016年07月25日 | 日記

午前中に近くの総合病院へ特定健診の予約のお願いをしてきました。昨年は血液検査等基本的な事だけでしたが今回は胃ガンと大腸ガンの検査もすることにしました。早期発見早期治療ということで検診を受けることは良いことなのでしょうが毎年の検査はだんだん億劫になってきました。

 今日の夕食は、
















 ◆さんまのみりん干し ◆新レンコンの炊き合せ ◆卯の花煮 ◆もずく酢 ◆なめ茸の味噌汁 ◆ご飯
   ~  ~


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平々凡々と

2016年07月24日 | 日記

今日も一日が過ぎた。これっと言って特別なことは何もしていない。買い物に行って昼食を作ってテレビを見て少し昼寝をしたらもう夕食の準備、その前に自治会の件で役員の方が訪問、夕食を食べて大河ドラマの真田丸とNHKのローッキード事件の真実を見て、そうしているうちにもう10時、ブログをさっと書いたらもう就寝の時間。こうして振り返るとなんと勿体ない過ごし方をしているような気がする。昨日はちょっと忙しくしていたから今日はもう若くはないのだから休息日にしても・・・・と自分で慰めた。

 今日の夕食は、
















 ◆ローストビーフ ◆サラダ ◆ベネジェーゼ、フィットチーネ ◆カリフラワースープ ◆ご飯
   ~スープは上品な味わいに仕上がりました  ~


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朝夕、涼しい

2016年07月21日 | 日記

この夏は台風の発生が少ないのと関係があるのかは定かではないですが、昨年よりは涼しく感じます。でも日中は猛暑ですが・・・そんな中、ガス屋さんに来ていただき、点検して貰うと給湯器の水路系電磁弁が壊れていたようで部品取替えを依頼しました。

 今日の夕食は、
















 ◆豚ヒレ肉のハニーマスタードソース ◆鰯のバジルチーズ ◆ラタトウユィ ◆セロリー葉の当座煮 ◆ご飯
   ~  ~


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給湯器が壊れた・・・・?

2016年07月20日 | 日記

 先日からお風呂のお湯張り時に給湯器からカチカチと音がしてお湯の温度と水量が正確に作動しなくなってしまいました。かれこれ10年ほど使って来ていますので寿命が来たのかな?でも修理で直ってくれることを願いたい。予期していなかったので悩ましいことです。

 今日の夕食は、
















 ◆焼肉 ◆海鮮水餃子 ◆春雨サラダ ◆水菜の煮浸し ◆ご飯
   ~  ~


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