５月も

　５月も、もうあと１週間近くで終わりになります。約４カ月間も家に居ると自粛疲れが出てきました。物理的に閉じ込められていると脱走を図りたくなる気がよく分かります。また、不安で心が縮こまっているのでパァアッと発散したり、大きく息を吐き手を大きく広げて深呼吸をしたくなります。こういった反動がコロナ禍第二波を引き起こす原因になるからと心を引き締めていればいるほど、その反動も大きくなるから適当に息抜きが必要だと思うのですが生来の不器用ですからその適当が出来ない。困った性格です。 　感染をしない、させない だけを目的に生きているのは辛いことです。外国では家からの外出禁止が規制され、街頭での監視カメラ、携帯スマホでの移動履歴、クレジットカードの使用履歴で国家権力に寄る監視をされていたようですから、まだ日本は国家による要請ですから国民のストレスは小さい方だったと思う。これからも、倫理観や責任感、常識に基づいて周りの人の生命を尊重する自主的行動が取れる意識が必要です。

　今日の夕食は、


　◆孫の手作り餃子　◆豚肉とニンニク茎の焼肉タレ炒め　◆三つ葉の胡麻和え　◆わかめ味噌汁　◆ご飯
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