暑さに負けて昨夜はダウンしました。エアコンを点けてぐっすり寝たせいか今朝は大丈夫です。日頃から運動をしている家人は良く寝て元気いっぱいでテニスクラブに行きましたが生徒は二人で半分はコーチとのおしゃべりだったそうです。次のクラスも同じく生徒は二人でした。お盆休みに実質入っているようです。曇り空で昨日よりは暑さはましなように感じます。蝉の声も少し小さくなったような気がします。ツクツクボウシ蝉の声も聞きました。でも、熱中症にならぬようお茶だけはガブガブと飲んでいます。最近、猛暑が続いているためか、冷たいものの食べ過ぎや、エアコンのかけ過ぎで薬局では胃腸薬と風邪薬が売れているそうです。気力で残暑を乗り切りたいと思います。
今日の夕食は、
◆鯛のポワレ、バルサミコソースで ◆茄子とトマトのイタリアンサラダ ◆南瓜のチーズボール ◆コーンポタージュ ◆ご飯
～ コーンポタージュのとろみはご飯で作りました。バターは入れませんでしたが、コーンの味もしっかりでドロッとして美味しかった。 ～
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