早寝早起き

　寝る時間は家内が寝るのが２３時から２４時と遅く、居ると釣られてどうしても遅いが居ないと早く寝ます。早く寝ると早く起る良い習慣に戻ります。「春はあけぼの。ようよう白くなりゆく山際、少しあかりて、紫だちたる雲の細くたなびきたる」と枕草子に詠われているように、カーテンを開けると遠く私市〔きさいち〕方面の生駒山山系北部の山並みから陽が射し、雲がたなびく様が歌そのものである。しかし、今日は残念ながら曇っている。それでも、新聞を取りに出ると少しヒヤッとした朝の外気が最高の気持ちにさせてくれる。その空気を腹いっぱい吸い込むと満足感が湧いてくる。清少納言が言うように春はすがすがしい朝が好い。（マーガレットの一種：キュティーマイス）