朝早く携帯電話が赤くランプが光り、けたたましく鳴る。何事かと思いメールを見ようとしたとき、すぐ家が揺れる。地震だ！。１０秒くらいだったでしょうか。横揺れです。揺れが治まってキチッとメールを見ると５時３２分気象庁からの緊急メールでした。大阪府災害メールは来なかったのでおかしいと思い、設定見直しをしましたが、府の送信側の不手際で１４時頃お詫びのメールが二人の携帯に同時に来ました。市栄養士会総会が午前あり、役員退任の挨拶をしました。午後からは医大でセミナーです。家人は研究ＯＢ会を欠席し、明後日のテニス教室の練習です。丁度ラケットも届き恥をかかないために一所懸命です。
今日の夕食は、
◆鶏もも肉のミルク煮 ◆クレソンとオレンジのサラダ ◆筍の木の芽味噌焼き ◆レタススープ ◆ご飯
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