歌の力。

前勤めていたデイサービスにアコーディオンを持って、歌のボランテイアに行って来ました。

こちらにいる二週間の間に四回、１時間ほど行きます。

他にもハーモニカやアコーディオンの上手な人もくるけど、

私は毎日やっていたので、その連続です。

１００曲ほど載っている歌集からリクエストをとって、１０曲３０分ほど歌います。

 

みなさん歌を楽しみにしていて、とっても喜んでくれます。

歌を歌うことは高齢者にとって、いい運動になりますね。

簡単な発声練習をやってから歌うので、皆さん大声で歌います。

 

静岡のパーキンソンの友人と一緒に歌を歌ったことがありませんが、

歌のリズムは動き出しを楽にするから、パーキンソンの人にもいいと言います。

今度行ったら彼と一緒に歌ってみます。奥さんも一緒にね。無理強いはいけませんが。

 

他の友人も歌が好きなので、一緒に歌えばいいかもしれません。

歌によるつながりが広がればいいですね。

 

籠編みと歌、この二つが私が人と一緒に出来ることです。

 

歌の力が、人々を元気にし、生きる喜びを感じさせてくれればいいですね。

 

下の写真はジョギングコースの多摩川と、羽村の玉川上水取水堰。

 

 

金木犀が香って

今朝暗いうちからジョギングしたら、

どこからともなく金木犀の香りがしてきました。

一昨日走ったときには匂わなかったのに、

昨日の台風の雨とその後の日差しで、

一斉に開いたんですね。

 

写真は我が家の金木犀、いい香りがしています。

金木犀の剪定は花が終わってからが適期なので、

若枝が伸びて樹形は悪くなります。

でも花と香りには替えられません。

 

昨日中央線に乗ったら久しぶりに富士山が見えました。

今朝もジョギング中に見ました。

台風が去って、本格的な秋になった気がします。

 

心づくしの秋、そんな人恋しさがまさる季節です。

ヤクシソウ

マロニエ？栃の木？

 

籠編みサークル初日

台風が接近して雨が降る中、「籠を編もう」エコクラフトから竹までーの第一回が開かれました。出席者は私を含めて１３人、第一回としてはまずまずです。

 編んでもらう籠の材料は前もって切って、セットにして皆さんに渡したので、後は編むだけ。前に家内に教えたときは３０分ぐらいで出来たのに、大勢だと１時間以上かかりました。

次回に作る籠の見本を示して、皆さんの好みのテープの注文をとりました。まとめて注文すれば送料などがただになるのです。

材料の切り方を書いた図を渡して切り方を説明し、前もってやってもらう簡単なことを宿題としました。 そうすれば２時間でたぶん完成できるでしょう。月一回なので毎回完成させる予定です。

 籠編みを大勢に教えるのは初めてでしたが、まあうまくできました。知り合いが多かったので、和気藹々楽しく進められました。

エコクラフトサークルの準備

１０月７日に「籠を編もう」　エコクラフトから竹までー　のサークルの第一回があるので、そこで編んでもらう小さい籠の材料を２０人分作りました。これは今回だけにするつもりですが、なかなか大変な作業でした。

 

 

次回からは、材料のサイズと本数を書いたプリントを渡すので、自分でクラフトテープを買って、切って持ってきてもらう形にする予定です。

 

材料はネットで注文できるので、ＰＣを使える人は自分で注文してもらう、使えない人は私がまとめて注文する。

 

当日、翌月に作るものの見本を持っていくので、自分で使う色を決めて、そのテープを注文する、数日で届くので私の家に取りに来てもらう。

 

そんな風にしていくつもりです。

 

だから７日までに翌月作るものの見本を作らなければなりません。

次会作るのは、簡単な編み方のくずかご、

主婦が多いので役に立つものを中心に作る方針です。

 

本を見ればいろいろなバッグがあるけれど、

自分が外に持っていけるもの、と考えると限定されますね。

 

材料はカラフルでもかえって使えるものは少ないんです。

私自身は石畳編みの黒っぽいバックを使ったりしますが、

石畳編みをやるのはまだ先です。

 

自分が何を使えるかは女性達のほうが詳しいので、

色はみんなにそれぞれ選んでもらえばいい。

 

講師をやるのもなかなか大変ですね。

 

自分で竹細工を作って売って行く方が楽だけど、

売れなきゃしょうがない。

こうやって苦労をしながら新しい世界に入っていくんですね。

 

友人の句集

 

友人から「炎天」という句集が送られてきました。

高校一年のときの同級生で、大学も違う、人生行路も違う人ですが、

昔から不思議な落ち着きがあり、心に残る人です。

 

彼は社長の息子で自分も親の会社の社長になり、今に至っています。

社長業が忙しいのか暇なのか、しょっちゅう海外旅行にでかけていて、

俳句も海外吟がほとんどです。

 

 イタドリの花

 

もう１５年指導者の下で作句を続けているそうで、

さすがに慣れたものです。

めずらしいことを詠んでいるので、読みごたえがあります。

 

スコットランドで詠んだ

魔女狩りの広場に秋の大道芸

 

ローマでの

元老院の壁の反響蝉時雨

 

筋斗雲の紛れてゆけり鰯雲

大いなる手が貝つかむ箱眼鏡

 

じっくり味わいたい句集ですが、

その一方で、句集を贈られる歳になったのか、

なんて思っちゃいますね。

 

ガマズミの実

久しぶりの玉川上水ラン

昨日2週間ぶりに静岡県掛川市から帰ってきたので、

今日は久しぶりの玉川上水ランです。

 

朝は、ランパンランシャツでは初めは肌寒いぐらいでした。

西武立川駅近くの松中橋往復ラン20キロで、

帰りの18キロ地点で、コーヒーショップに寄って、

コーヒーを飲みながら店の人とおしゃべりをしました。

これが最近の楽しみです。

 

写真は、鷹の台の「Hyugge」ヒュッゲです。

心優しいボサノバがいつも流れています。

 

下は一緒に「森の教室」をやる友人の作品。

 

下はバナナ掛け、他のものも掛けられそうな。