遅まきながらボトル２本体制

　今月に入った辺りから、朝起き抜けの体重より夕食後の体重の方が減ってしまう（１Ｌ以上水飲んでたンですけどね）と言う異常事態が続いていたので、今週（輪番休業中なので月曜相当の先週土曜日）から、ボトル２本体制にしました。
　

　
　パナソニックの自転車にミノウラのトレーナーなのに、何故かＢＭＣとＴａｃｘのボトル・・・
　
　同時に、今まで水だったのを「スポーツドリンク２倍薄め＋氷投入」にしてみました。
　
　そのせいかか断酒のお陰か不明ですが、さらに心拍数が５ｈｐｍほど下がった感じです。調子にのって一段重くしてみましたが目標心拍数を超えることなく余裕で漕げました。翌日、さらに調子にのって１０分長くしてみましたが、これも目標心拍数を超えることなく漕げちゃいました。
　
　なんか怖いくらい調子いいンですけど・・・
　
　体重もＭａｘ時に対し４ｋｇ減りました。それ以上にウエストが落ちて、せっかくオーダーメイドで作ってもらった”Ｎｏ８-１/２”がブカブカです・・・
　
　夕食後の体重は、やっと朝一と同じになりました。トレーニング中だけじゃなく、仕事中ももっと水を飲まないといけないンでしょうね。飲んでるンですけど、水を補充しにいくヒマがないンですよね・・・まあ、忙しいことは良いことなんですけど。