ＢＤＫコラボツーリング

9月2日（日)　久しぶりにＢＤＫとのコラボ企画を実施しました　

7時半　垂水フェリー乗り場に集合したメンバー　　久々のゆうたろうパパです　

マッキーは当然ですが二日酔いです　　寝坊で遅刻寸前だった？？　

ゆうたろうパパはピカピカの新車で登場　

クォータＫＯＭ（キングオブマウンテン）　超軽量フレームで鬼に金棒　

まずはフェリー　　全員でお約束のうどんを食べて　

そして、なぜかこんな写真も・・　

う～ん　　何に思いを馳せていらっしゃるのか？？

リレントレスチーム　まずは12km高峠に登ってから　

ＢＤＫ　＆　フィリピンマンと飛雄馬さんのお迎えに　

ＢＤＫは　桜島港　⇒　高峠　片道35kmを往復ランで　

リレントレスもタフだけど、この人達は人間を超えてるからねぇ～　

高峠は　どうやら　ＢＤＫとフィリピンマン＆飛雄馬さんはランで　

マッキー、健康マン、鉄人博士はバイクで　

ゆうたろうパパとモモレンジャーは麓でバイクしてたらしいです　

峠の途中は自販機も無いから　ふとしくんのサポートがありがたいね　

峠を上ったところで　リレントレスランニング　　楽しそうだねぇ～　

てっぺんまで登って　眺めは・・　　ちょっと曇っていて残念だったね　

峠を降りたところで　記念撮影　　お疲れ様でした　　まだ終わりじゃないけど・・　

ＢＤＫメンバーとはココでお別れして　桜島周りで帰りますよ　

途中垂水大豆館で昼食を　　三種類の定食はいずれも　600円　

大豆を使ったお料理で　通風持ちのマッキーにはうってつけです　

鉄人博士は所用の為ここでさようなら　垂水フェリーでご帰還です　

残ったメンバーは桜島フェリーで帰るために陸路を　

袴腰のファミマでおやつを頂き、フェリーで　

フィリピンマンだけは陸路　国分周りで帰るって　　元気余ってるね　

久しぶりにツーリング参加だった　ゆうたろうパパはすっかりお疲れで　

みんなで勝手に記念撮影されてたなんて気づいてないんだろうなぁ～　

フェリーを降りたところで　飛雄馬さんとお別れし、垂水フェリー乗り場まで

モモレンジャーを送り　みんな解散となりましたが・・・

この後、宇宿近辺でどしゃ降りの雨にやられちゃったみたいです　

陸路のフィリピンマンは大丈夫だったんだろうか？　

バイク組　80km　＆　ちょっぴり登山

飛雄馬さん　バイク　70km　&　ラン　24km

フィリピンマン　バイク　120km??　&　ラン　24km

そして　ＢＤＫは　ラン　70km　みなさま、お疲れさまでした　

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09月05日のトレーニングメニュー　

　　１時間クロール　自主練

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09月04日のトレーニングメニュー　

　　ちょっぴりクロール　自主練

第一回オーガニックの会

フィリピンマンが勤める農場は荒田にある地球畑直営農場　

ってことで・・　9月1日（土）　第一回　オーガニックの会　が開催されました　

お店を貸切にしたいから、最低20人は集めたいって話でしたが

結果は、参加者　37名と盛大な会となりました　

有機野菜を使ったお料理ばかりだと思っていたら大間違い　　いきなりお刺身が　

枕崎でその日に水揚げされた新鮮なお魚達だそうです　

そして、この薬味　左側はしょうがですが、右側は　何だと思いますか？　

なんと　真っ白なのに　これ　わさびなんですよ　初めて見ました　

そして、これが驚きのドレッシング　　左がたまねぎ　右がにんじんドレッシングです　

私はにんじんドレッシングをいただきましたが　にんじん臭さがまったくないので

にんじん嫌いな人でも　ぜんぜんＯＫなんじゃないかと思います　

ごはんだって　白米　十穀米　赤米　と　ヘルシー度満点でした　

後は　食べるのに夢中で　画像はありません　　あしからず　

手作りの梅酒や　ジンジャエール　しそジュースなどもお勧めで～す　

十分すぎるほどお料理を堪能したはずですが、結局マッキーに連れられて・・・　

近くの居酒屋さんへ二次会に　　翌日はツーリングなのに大丈夫かね？　

最後は　美味しいお味噌汁で乾杯しちゃいました　　よか晩じゃったぁ　

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09月03日のトレーニングメニュー　

　　がんばれクロール　+　筋トレレッスン　90分

追伸 ： 足の腫れはかなり良くなりましたが、痛みは一向に軽減される様子無し　

　それでもスイムはプルをつければ支障がないようなので、当分はスイム中心で　

アイパパおめでとう♪

9月2日（日）　リレントレスはＢＤＫコラボツーリングへ　

私は足の痛みに耐えながらお留守番で　ウダウダ　

ですが、われらが同級生チームのエース　アイパパは・・・

佐渡国際トライアスロンに参加　　超過酷なレースに参戦しておりました　

なんとスイムスタートは　朝6時　　私はまだまだ夢の中　

移動の疲れと　先週からの風邪と悪コンデションではありますが、アイパパスタート　

水温　27度　これはウエット着ると暑いねぇ～　

私は目覚めてからは　大会の速報とにらめっこ　

スイムは1.9kmを2周　1周目を上がったところをアイママがＦＢにアップしてました　

なかなか余裕の泳ぎだったようで　6:38:28　で２周目へ　

7:21:03にスイム終了　速報で確認したら　138位だって　　すごぉ～い　

次の速報ポイントは　バイク105km　11:09:34 計算どおりだぁ～　

なんたってバイク　190km　景色は良いみたいだけど　最高気温　33度　

きっとお尻の皮がむけるね　　まだまだ、この後　フルマラソンも待ってるし　

アイママも娘二人を引き連れて、応援参戦　　応援バスで追いかけてたみたい　

なかなか、バスのタイミングと　アイパパのタイミングが合わなくて苦戦したみたいだけど　

ランスタートが　14:23:38 　スイム・バイクはアイパパの得意種目だもんね　

ガラスの踵を持つアイパパはここからが勝負だね　

心配してたけど、結果は　　無事ゴール　　19:41:28

一時は完走も怪しいって心配したけど、結果はすばらしい記録だね　

詳しい話は　アイパパが帰ってから詳しく聞くことにしましょう　

お祝いしなきゃね　　みんな、スケジュールあけておいてね　

※　画像は今年の指宿大会のアイパパで～す

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09月01～02日のトレーニングメニュー　

　　当然のごとくお風呂会員です