2019年 新年会はおめでたい♡

南国アスリート新年会　久しぶり参加して来ました　

今回のメインは　この人　つっつんですが・・
つっつんのスケジュールに合わせて開催されたはずが、別飲み会が入って　
まさかの本人不在の中　　まあ　ワイワイ飲めればそれでＯＫ　

 

このお店は　イベント・サプライズ大好きみたいで　慣れてますねぇ~　
最後のプチケーキタワーに　ギリギリ間に合ったつっつんでした　

その後　スケジュールの都合により　メンバー入れ替えで　二次会へ
こっちにもお祝いメンバーが待ってました　
年内には二人とも　結婚が決まっているんですって　
二人でのろけ話ばっかりだったみたいです　　おめでとう　　お幸せに・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月29日トレーニングメニュー　
　　遠泳マスターズ　60分
　　ジョギング教室　75分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月28日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分
　　トレッドミルウォーキング　40分　
　　メニュー遠泳　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月27日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分　( 川内店 )
　　シンプルステップ　45分　( 川内店 )
　　ボディコンバット　45分　( 川内店 )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月26日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ミドルエアロ　45分
　　らくらく遠泳　45分
　　ボディパンプ　60分
　　スイム自主練　1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月25日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

01月24日トレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　60分