花の命は短くて・・・

先月22日に桜島に行ったときには　綺麗に咲いていたのですが・・・　

 

ジュニア練習会に行ったら　すっかり枯れて　朽ち果てておりました
花の命は短くて・・・　　ということで

私は　日々 全力投球 で行きたいと思います　

まずは、6月18日　白龍走　　登るぞぉ～　
その次は　7月2日　屋久島オープンウォーター　　泳ぐぞぉ～　

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06月05日トレーニングメニュー　
　　ジュニア練習会　バイク×ラン
　　オリジナルエアロ　60分
　　ボディバンプ　45分
　　ＡＭＴマシン　50分

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06月04日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　45分
　　がんばれクロール　45分
　　マスターズスイム　60分

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06月03日トレーニングメニュー　
　　スピニング　30分
　　ボディコンバット　60分
　　ＡＭＴマシン　30分
　　スイム自主練　1000m