膝の痛みが 
動きたくない 
ってことで・・
朝7時起床 
久しぶりの朝会へ 
歩いて星乃珈琲へ 
姦しくおしゃべりに花を咲かせて 
その後天文館へ 
午後から 審判員講習会ですが 時間があるので
これまた久しぶりの 天文館献血センターへ 
日曜日ということで 献血者が多くて時間がかかりそう
受け付けをして 問診に答え 次は血圧を計ってもらうのですが
ここでＮＧにならないかが 第一関門です 
普段が低血圧なので 
最高血圧90以上無いと献血できません 
低い時には 80を切ることもあるので ビクビクなんですが・・
今回は 120もあり それはそれでちょっと心配 
次は 採血をして血液検査です 
貧血があるとＮＧですが
ここではひっかかった事は無いから ほぼ大丈夫のはずです 
「 心電図は直近でいつとりました？ 」と聞かれました
1年以内に心電図を取って異常なしの判定が無いとダメなんですって 
そこで 心電図をとってもらうことになりまして 
波形は問題ないようですが 思わぬところに落とし穴が 
なんと 脈拍が足りない 
38しかありませんけど大丈夫ですか？って
「 自覚症状はまったく無いから大丈夫ですけど？ 」
「 先生に判断して貰いましょうね 」ってことで 第一関門に逆戻りです 
知らなかったのですが 脈拍40以上でないと献血できないそうです 
そんなぁ～ 
そんな規則初めて聞きました 
結局、座って血圧図ると 50あるので 良いことにしましょう 
で なんとか無事に献血完了いたしました 
めでたしめでたし 
午後からは講習会 13時開始だとばかり思って焦りましたが
14時開始とわかり拍子抜け 間に合って良かったけど
急ぎ過ぎて昼食取ってなかったから お腹が鳴りそうで大変でした 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月28日トレーニングメニュー 
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
02月27日トレーニングメニュー
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オリジナルエアロ 60分
マスターズスイム 60分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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