突然ですが 最近巷で噂の 美人ビアガーデンに 行ってきました 
当初の予定では 南国アスリート男子会 だったはずなのですが・・・
なんと しんちゃん 福岡転勤 なんですって 
あまりに突然で ビックリ 当日15時過ぎに ＰＷコーチから誘いの電話が 
今日ですか？ って 思わず叫んじゃいました 
それでも せっかく誘って頂いたので 急いで準備をしてお出掛けして来ましたよ 
ビアガーデンは 暑いから あまり得意じゃないんだけど 
この日はとても涼しくて良い感じでした 男性は皆はしゃいでおります 
じゃんけん大会もあったりして 盛り上がりましたが 見事に全滅しました 
しかし どいつも こいつも みごとに 鼻の下のびっぱなしですなぁ～
転勤があるなんて 聞いてなかったから びっくりでしたが 
2～3年で戻ってくるって話だし 月に一度は練習会に来るらしいので 
みぽりんは 心配でしょうけど・・ 
栄転らしいので おめでとうですよね？
福岡では 駅伝一緒に参加予定だし またすぐ会えるよね 
めちゃくちゃ 急な話でしたが 17日には引っ越しして 18日からは福岡出勤だって 
しんちゃん 元気で頑張ってね 練習会で待ってま～す 
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08月10日のトレーニングメニュー 
ストレッチとゆるっとスイム 300m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
08月09日のトレーニングメニュー
がんばれクロール 45分 Ｂコースにて
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