初めての試みで！

スポーツクラブにある契約ロッカー！　私の場合　私書箱のようになってます　

なにか受け渡ししたいものがあると　ここを利用するわけですが・・・　

ときおり思い掛けないプレゼントが入っていることもあります　　

ある日、ロッカーを開けると　プーンと甘い香りが・・・　

なんと　フィリピンマンが梅をプレゼントしてくれたようです　

靴も入ってるのに食べ物ってのもどうかって気はしますが　

フィリピンマンは農業を始めてから　時折めずらしい野菜などを入れてくれます　

が、いつも調理方法に困るのよねぇ～　

梅なんて　どうすれば？？　梅干しか　梅酒くらいしか思いつかないけど　

どちらもやったことないし・・・　　仕方ない　梅酒に初挑戦してみるか　

梅酒用のビンと　氷砂糖　そして　ホワイトリカーを買ってきて　

とりあえず　梅を洗って　茎の部分を軽く取り除き　水気を取ってビンの中へ　

氷砂糖と交互に入れて　ホワイトリカー入れて　密閉したら完成です　

で？　これから　どうすれば良いの？　何もしなくて良いの？　

かき混ぜるの？　そっとしておくの　

いつになったら飲めるの？　長く漬け込んだ方が美味しくなるの　

どういう状態が完成なのかもわかりませんが？？？　誰か教えて　

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06月19日のトレーニングメニュー　

　　完全休養で　いろはの湯へ～